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长期饮用黑茶的副作用

品茗荟   品茗荟   2024-07-26 13:45:39

上火,黑茶经过了高度发酵,茶性温和,过量饮用会出现一系列的上火症状;便秘,黑茶属于后发酵茶,饮用时间长了会致使大便干燥,让人无法排出体内宿便。

1、上火

长期饮用黑茶会导致上火,黑茶经过了高度发酵,茶性温和,若是饮用过多或长期饮用,就会导致人出现口干舌燥、油脂分泌旺盛、口臭等上火症状。

2、便秘

长期饮用黑茶会导致便秘,黑茶属于后发酵茶,若是饮用时间长了,就会对肠胃产生一定的刺激作用,致使大便干燥,让人无法及时将体内的宿便排出体外。

3、回奶

长期饮用黑茶会导致回奶,对于正处于哺乳期的妈妈来讲,若是饮用黑茶,会导致妈妈无法分泌乳汁喂养婴儿,同时也会增加哺乳期妈妈的焦虑感,让人心情郁结。